孟医生最后推荐了一个疏肝理气的穴位，可日常按压，缓解肝气郁结的症状。这就是膻中穴。膻中穴位于我们前胸部两乳之间，这个位置相对容易找到。在平常的生活中，我们可以用指尖关节顺时针按揉膻中穴，每次持续10-15分钟。初次按摩时，可能会感到有些疼痛，但随着按摩的进行，疼痛感等会说。
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春天肝火旺体质的孩子，这3样蔬菜吃起来，疏肝祛火正当时！ 春天肝火旺，何以见得？比如孩子晨起有眼屎、有口气，脾气比平时都急躁，这时候宝妈们也别着急给孩子吃下火太寒凉的食物，比如金银花、苦瓜等等，因为肝火是虚火，过于寒凉的食物有可能下不了火还更容易把肝火越烧越旺。 等我继续说。
肝郁之后用逍遥丸疏肝没用？那可能是这个地方堵了！ 这个地方就是大肠！ 可能很多人不理解，肝郁和大肠有什么关系？了解中医的可能都听说过一句话，叫 “见肝之病、知肝传脾” ,意思就是说肝的问题，首先就会影响到脾胃，但这里说的脾胃，不单是指脾胃这两个器官 ,而是包括了还有呢？
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春季养肝正当时肝不好，气色可能就不好今天德叔给圈友们推荐春季“养肝花”玫瑰帮你疏肝理气一道甜品：玫瑰养颜姜撞奶一杯代茶饮：疏肝玫瑰茉莉花茶赶紧跟着小圈一起来看看吧～ 01 春季为什么要养肝？ 肝属木，喜条达，春季养生我们要顺应自然规律，保肝养肝，使肝气顺畅条达，从说完了。
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如果想要去湿热就需要做到疏肝养生。通俗来说，就是有的人会经常烦躁和生气，这就会影响肝的疏泄，最终使得肝气郁结，长时间就会使得肝功能失调，这难免会使得大量的湿气堆积在体内，而如果和肝气混合在一起就容易产生湿热。在有了类似的情况之后，单纯的用去湿热药是远远不够的，后面会介绍。
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舒肝利等好处。而韭菜它的寓意也是非常好，“久财”代表着财富积累以及丰收的喜悦。 将韭菜做成饺子馅，口感鲜美，味道好。 准备食材： 韭菜，肉，食盐，食用油，酱油，胡椒粉，饺子皮 具体做法： 1.备好的韭菜放在清水中，清洗一下，洗干净之后切成细丁状，切好的韭菜放一旁。 2.肉说完了。
宣磊王景中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此，春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足，则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，可辅助疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可后面会介绍。
中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此，春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足，则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，可辅助疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、..
陈子源今天我们迎来了春天的第二个节气——雨水。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，雨水节气降雨开始，雨量渐增。从中医的角度来说，脾五行属土，喜燥恶湿，最易为湿所困，因此雨水养生的关键是疏肝健脾。韩娟表示，在日常起居方面，要特别注意保暖防寒、..
