作者：寻寻觅觅大宝藏手抓饭是一道美味的传统菜肴，以下是一种常见的手抓饭做法：所需材料：大米2 杯羊肉200 克胡萝卜1 根洋葱1 个葡萄干适量盐适量孜然粉适量食用油适量步骤：将大米洗净，浸泡在水中30 分钟。将羊肉切成小块，胡萝卜和洋葱切成丝。在热锅中加入适量的食用油，后面会介绍。
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怀孕八个多月开始变馋了，特别想吃手抓饭了，小孕妇带着圆滚滚小肚子就去菜市场采买一顿～家庭版本的手抓饭真的是又简单又香喷喷又解馋～By WD-tingting用料羊排四根大米一小碗胡萝卜2根洋葱1个土豆1个孜然粒少许食用油少许葱姜少许做法步骤1、洋葱切丁、胡萝卜、土豆神经网络。
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huai yun ba ge duo yue kai shi bian chan le ， te bie xiang chi shou zhua fan le ， xiao yun fu dai zhe yuan gun gun xiao du zi jiu qu cai shi chang cai mai yi dun ～ jia ting ban ben de shou zhua fan zhen de shi you jian dan you xiang pen pen you jie chan ～ B y W D - t i n g t i n g yong liao yang pai si gen da mi yi xiao wan hu luo bu 2 gen yang cong 1 ge tu dou 1 ge zi ran li shao xu shi yong you shao xu cong jiang shao xu zuo fa bu zhou 1 、 yang cong qie ding 、 hu luo bu 、 tu dou shen jing wang luo 。
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加点芝士️味道更好By 蓉619用料手抓饼2张香蕉2根做法步骤1、手抓饼解冻分成4份2、香蕉切段，用手抓饼包裹圈起来3、刷上蛋液，烤箱上下火200度，烤15分钟左右即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
懒人快手美食，手抓饼原来还能这样做！和鸡蛋是绝配呀By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】用料手抓饼2张鸡蛋2个火腿肠1根彩椒适量盐适量现磨黑胡椒适量做法步骤1、火腿肠切丁2、碗中打入两个鸡蛋3、放入彩椒粒4、撒上黑胡椒和盐调味5、搅拌均匀6、锅中倒入色拉等会说。
By 云水禅心lulesy用料手抓饼1张榴莲适量马苏里拉芝士适量做法步骤1、把榴莲肉平铺在手抓饼上2、洒上芝士碎3、烤箱180度20分钟左右4、切片做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
回族文化丰富，饮食多样。回族人喜欢吃手抓羊肉，历史可以追溯到300多年以前。2021年，牛羊肉烹制技艺(宁夏手抓羊肉制作技艺)被列为国家级非物质文化遗产代表性项目。别看一道简单的手抓羊肉，在制作过程中有着严格的要求：选羊不能大、不能小，煮羊的水温、火候，时间等等都有要等我继续说。
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菠萝一年四季都会成熟，但是口感最为出色的还是这个时期，当然要把握机会用它来入菜。菠菜入菜最常做的便是菠萝咕噜肉、菠萝炒饭等等，今天再解锁一道美味的吃法---手抓饼菠萝派，用手抓饼代替掉免揉面的环节，省时省事，做法零难度零技巧，厨渣也能一次成功。出炉时的味道更是一流神经网络。
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在我家冰箱里，手抓饼是常备的半成品之一，每到周末我都是自己做早餐给家人吃，极少出去买，所以就会准备一些比如吐司片，手抓饼…之类的，通过简单加工就能吃的半成品，今天分享的手抓饼版肉松酥是以手抓饼作为主要食材，加入的食材都是孩子喜欢的元素，肉松，火腿，沙拉酱等等，通过简后面会介绍。
懒龙，民间食俗，类似花卷一类的面食，但是对于现在的年轻人来说，自己在家和面比较麻烦，懒人小妙招来啦～手抓饼来代替，省时省力，美味依旧By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】用料手抓饼2张肉馅200克葱姜花椒水适量生抽1勺蚝油1勺现磨黑胡椒适量蛋液适量葱花适量做后面会介绍。
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手抓饼出层技巧详细教程，松软层次多，春天可以一圈圈撕着吃的大饼。山东人喜欢面食，大家都知道，特别是各种饼、馒头，一顿不吃就难受。热闹的清晨，路边早餐摊上，最火一定是手抓饼，一张薄薄的手抓饼，卷上生菜，边走边吃，这就是上班族的快手早餐。现在超市里也有卖的速冻手抓饼，买说完了。
