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糯玉米吃了是不会发胖的,首先,糯玉米是一种低热量、低脂肪的粗粮,所含有的热量较低且富含有粗纤维。粗纤维进入人体后容易膨化,使人体产生饱
nuo yu mi chi le shi bu hui fa pang de , shou xian , nuo yu mi shi yi zhong di re liang 、 di zhi fang de cu liang , suo han you de re liang jiao di qie fu han you cu xian wei 。 cu xian wei jin ru ren ti hou rong yi peng hua , shi ren ti chan sheng bao . . .
吃糯玉米是肯定不会发胖的。因为玉米热量根本不高,又属于粗粮,含有大量的粗纤维,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,可预防便秘。而且,玉米不容易消化,其淀粉在胃里
[最佳答案] 不会。玉米含有非常高的营养价值，吃再多也不会胖起来，所以用玉米减肥的话是非常不错的选择。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。扩展资料每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的
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糯玉米是健康食品,适度、适量的食用是不会引起发胖的。但同时要采取运动措施,增加 糯玉米吃了会发胖吗 用手机扫描二维码在手机上继续观看 糯玉米吃了会发胖吗 语音内
玉米的热量约为112大卡,可以见得糯玉米热量稍高于甜玉米。 糯玉米吃了会发胖吗 糯玉 在日常饮食中,每天吃1到2根糯玉米是极好的,但同时需要减少主食米饭的摄入,这样可以
糯玉米吃了一般不会发胖。糯玉米是一种低热量、低脂肪的粗粮,含有低热量和丰富的粗纤维。粗纤维进入人体后容易膨胀,使人体感到饱足,从而减少对食物的摄入欲望,可以达到减肥的目的。糯玉米含有大量纤维素,能促进人体肠道蠕动,帮助人体排便排毒。在日常生活中,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
